Seoulody Günlüğü, 12 Nis 23

Seoulody Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2023:

1673 kcal

Yağ: 88,81g | Prot: 98,02g | Karb: 118,26g. Kahvaltı: Dried Chia Seeds, Cooked Spinach (from Frozen), Egg, 에쓰푸드 터키브레스트햄, Source Naturals Psyllium Husk Powder, 덴마크 키토홀릭 버터커피. Öğle Yemeği: Lettuce, Cucumber, Beef Steak. Akşam Yemeği: Chicken Tenders, 오뚜기 Mac&cheese 스파게티. devamı için...

2885 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Shy Bana Mac and cheese is a little under 300 grams for the large.

12 Nis 23 üye tarafından: Seoulody


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Seoulody Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Seoulody Günlüğü, 12 Nis 23

Yorum Gönder

Seoulody Kilo Geçmişi