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KF 24,63 Kg 22,22
KM 34,2 Kg 30,85
wthr 0,582
Vis 11
T 106
H 101 Q 1,050
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2375 kcal
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Yağ: 98,97g | Prot: 107,20g | Karb: 270,28g.
Öğle Yemeği: Zwiebeln, Knorr Knoblauch Sauce, Rapsöl, Ei, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Metzger Schweinefleisch, Mett, Ei, Olivenöl, Saint Albray Weichkäse, Zitrone, Rucola, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Chicoree, Gurke (Geschält), Tomaten, Ja! Mehrkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Magerquark, PBN Whey Protein Vanilla, Heidelbeeren, Erdbeeren, Möhren, Äpfel, Mandarine, Birnen. devamı için...
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