12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 69,27g | Karb: 24,32g.
Öğle Yemeği: Framboesas, Pingo Doce Bifes de Frango, Ovo Cozido, Bonduelle Rebentos de Soja. Akşam Yemeği: Bonduelle Rebentos de Soja, Pingo Doce Bifes de Frango, Santiago Queijo Fresco, Continente Gelatina Mirtilo 10Kcal 0% de Açúcar. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Doppio Espresso, Serras de Penela Tripack Queijo de Vaca e Ovelha 3 Sabores - Queijo com Alho e Orégãos, Serras de Penela Tripack Queijo de Vaca e Ovelha 3 Sabores - Queijo Clássico/ Apimentado, Continente Gelatina Mirtilo 10Kcal 0% de Açúcar, Mirtilos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|