Ruby-Rube Günlüğü, 12 Nis 23

12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,9 kg Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1666 kcal Yağ: 81,50g | Prot: 49,73g | Karb: 207,23g.   Kahvaltı: Bacon, Potato French Fries, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter. Aperatifler/Diğer: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ruby-Rube Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.