Людмиланвкз Günlüğü, 12 Nis 23

Людмиланвкз Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Не похудела, но хоть прическу обновила🙈😜

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2023:

1231 kcal

Yağ: 60,64g | Prot: 63,81g | Karb: 102,22g. Kahvaltı: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Neocell Коллаген, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Магнит Овощная Котлета, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Чай Несладкий, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. devamı için...