06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2919 kcal
|
Yağ: 202,39g | Prot: 215,86g | Karb: 46,91g.
Kahvaltı: Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages, Great British Meat Beefburger 113Oz. Öğle Yemeği: Lamb Heart (Cooked, Braised). Akşam Yemeği: Crucials Garlic Mayo, Salmon. Aperatifler/Diğer: Decaffeinated Coffee, Pork Scratchings. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|