13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 64,66g | Prot: 65,25g | Karb: 98,06g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Гиппо Роллы с Угрем и Такуаном, Капибара Филадельфия Классическая , Макдональдс Капучино. Aperatifler/Diğer: Тимоша Сырок Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|