13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 59,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 11,11g | Prot: 10,53g | Karb: 40,33g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Yammy Малосольная Форель, Оладьи из Кабачков. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|