Sha.Ana Günlüğü, 13 Nis 23

Время завтрака😎

1169 kcal Yağ: 51,26g | Prot: 86,08g | Karb: 84,47g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Кефир 1%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Monini Масло из Виноградных Косточек, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Помидоры. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Protein Cookie Фисташка. devamı için...
2660 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sha.Ana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.