13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 36,54g | Prot: 37,43g | Karb: 131,21g.
Kahvaltı: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Harry Vital-Brot, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Banane, Hartgekochtes Ei, Ener Bio Linsen Waffeln, Vegetarischer Gebratener Reis, Kaffee. Aperatifler/Diğer: Merl Kirsch Dessert, Osterzopf. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|