06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 89,38g | Karb: 141,44g.
Kahvaltı: Творог 5%, Сметана, Малиновое Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вода. Öğle Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: My Box Сет L-Box. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|