13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
160,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2783 kcal
|
Yağ: 175,67g | Prot: 108,48g | Karb: 196,12g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Öğle Yemeği: Перекресток Котлеты по Киевски. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|