danycd Günlüğü, 13 Nis 23

pratão de 300 kcal, bora almoçar?

1192 kcal Yağ: 50,07g | Prot: 80,90g | Karb: 111,12g.   Kahvaltı: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Branco, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait. Öğle Yemeği: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Royal Gelatina Zero, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Ovo, Alface, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Quiabo Cozido. Akşam Yemeği: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Tâmara, Filé de Frango Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. Aperatifler/Diğer: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Royal Gelatina Zero, Milka Milka Extra Cocoa, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Melão Orange. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


danycd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.