14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 52,64g | Karb: 103,74g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Бульон, RICHARD Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Akşam Yemeği: Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|