07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 53,15g | Prot: 28,09g | Karb: 97,89g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлебцы Ржаные, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Лента Хлебцы Ржаные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|