Majka9 Günlüğü, 14 Nis 23

Śniadanie i deser 😋 na obiad chyba wleci jakaś gotowa zupka bo dziś ciężko z czasem

1004 kcal Yağ: 25,16g | Prot: 58,58g | Karb: 136,19g.   Kahvaltı: Novo Protein Bites, Kalarepa, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Öğle Yemeği: Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, Truskawki, Bonitki Biszkopty, Fitrec Fajna Galaretka Malina, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Melvit Skrobia Ziemniaczana . Akşam Yemeği: All Nutrition Fucking Delicious Snack Bar Caramel Peanut, Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami. Aperatifler/Diğer: Haribo Squidgies, Go Vege Hummus Klasyczny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Ogórek Gruntowy . devamı için...
1294 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Majka9 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.