14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 29,20g | Karb: 168,16g.
Kahvaltı: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, RUF Unser Porridge Himbeer White Choc. Aperatifler/Diğer: Balisto Korn-Mix, Pringles Hot & Spicy. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|