14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 48,88g | Prot: 46,37g | Karb: 141,17g.
Kahvaltı: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Cracotte Cracotte au Froment, Senseo Café. Öğle Yemeği: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Fraises, Sucre, Valblanc Fromage Blanc 0%, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Wasa Léger , Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Saint Eloi Purée de Carottes. Akşam Yemeği: Kinder Kinder Surprise, Cookie aux Pépites de Chocolat, Valblanc Fromage Blanc 0%, Dia Tartines, Président Beurre, Heudebert La Biscotte, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Cora Tartines Craquantes au Froment , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Cookie aux Pépites de Chocolat, Senseo Café, Cookie aux Pépites de Chocolat, Kinder Eggs Lait & Noisettes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|