|
A eliminação está sendo devagar mas estou conseguindo Uffa
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 3,65g | Karb: 134,59g.
Kahvaltı: Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Mandioca Cozida, Hortifruti Mamão Papaia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hosanasilmara Kilo Geçmişi
|