|
Убрала первую девятку, не могу! не могу поверить этому счастью! Плачу, смеюсь! Хочу рассказать об этом всему миру! Почему я так себя распустила, нажрала столько лишнего, а сейчас радуюсь обычному весу!
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 80,20g | Karb: 95,26g.
Kahvaltı: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе с Молоком, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Сырники с Кукурузной Мукой. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Булгур. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Окей Груша Форель, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|