07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 65,86g | Prot: 70,38g | Karb: 57,12g.
Kahvaltı: Hashed Brown Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter, Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cream Cheese. Öğle Yemeği: Cantaloupe Melons, curry chicken soup. Akşam Yemeği: Apples, T. Marzetti Original Slaw Dressing, Cabbage, Kraft Light Original BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs). Aperatifler/Diğer: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Cottage Cheese, Strawberries, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|