15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 63,21g | Prot: 98,89g | Karb: 107,72g.
Kahvaltı: Möhren, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Vollkornbatzen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Ja! Remoulade, Ketchup, Pahmeyer Wedges Chips Style, Halbes Hähnchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|