15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 40,58g | Karb: 2,23g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Щука Жареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulmira-makenova Kilo Geçmişi
|