|
вышла на работу, некогда было следить за питанием ☹️
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 61,90g | Karb: 101,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Помидоры, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|