15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 9,67g | Prot: 15,33g | Karb: 49,38g.
Kahvaltı: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato al Latte. Aperatifler/Diğer: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|