15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 45,93g | Karb: 132,96g.
Öğle Yemeği: Maggi Rahmsauce, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Möhren, Spiegelei, Kartoffelbrei. Aperatifler/Diğer: Edeka Rosinenstuten, Butter, Flat White, Gut & Günstig Haferflocken, Weintrauben, Penny Markt Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|