Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aida Go
Günlük
15 Nis 23
Aida Go Günlüğü, 15 Nis 23
Aida Go Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Nisan 2023:
1488 kcal
Yağ: 64,46g | Prot: 91,02g | Karb: 138,40g.
Kahvaltı:
Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вареное Яйцо, Приволжский Ряженка 4%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна".
Öğle Yemeği:
Киноа с овощами, Свекольный салат, Печёночное суфле.
Akşam Yemeği:
Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленая Фасоль.
Aperatifler/Diğer:
Замороженная Вишня, Искренне Ваш Сметана 10%, Перекресток Яблоко Красное, Творожная запеканка.
devamı için...
2986 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Моя фирменая творожная запеканка
03 Haz 23 üye tarafından:
Aida Go
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Aida Go Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle