Andrė1 Günlüğü, 15 Nis 23


2467 kcal Yağ: 136,05g | Prot: 121,20g | Karb: 192,04g.   Kahvaltı: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Akşam Yemeği: Grafschafter Goldsaft, Penny Markt Früchte Müsli, Milram Speisequark, Nautica Stremel-Lachs Natur, Mandeln, Ja! Walnusskerne, Blütenhonig, Tee, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Haferdrink, Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. devamı için...
1899 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Andrė1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.