16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 17,89g | Prot: 10,42g | Karb: 143,90g.
Kahvaltı: Santan, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|