12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 76,23g | Prot: 81,61g | Karb: 238,10g.
Kahvaltı: Hühnchen Curry, Rosinen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Meininger Schinkenspeck Geräuchert . Aperatifler/Diğer: Haribo Berries , Favorini Waffelröllchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|