14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2235 kcal
|
Yağ: 62,84g | Prot: 37,60g | Karb: 246,56g.
Kahvaltı: Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Onions, Olive Oil, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Corn, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Trader Joe's Vegan Meatless Meat Eater’s Pizza. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Babybel Plant Based Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|