17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 36,06g | Karb: 125,30g.
Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|