17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 102,51g | Prot: 53,64g | Karb: 17,39g.
Kahvaltı: Vanlig Majonnäs, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Smör, Kelda Mellangrädde 27%, Kycklingfilé, Vitkål. Akşam Yemeği: Kycklingfilé, ICA Coleslaw. Aperatifler/Diğer: Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|