17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 49,82g | Karb: 132,68g.
Kahvaltı: Hacendado Chocolate Negro 85%, Danone Oikos Caramelo, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Barquillos Rellenos de Nata 0%, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Entrepinares Queso Curado, Carrefour Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Salsa Yogur, Fresas, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Avena, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|