17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 68,96g | Prot: 70,19g | Karb: 267,15g.
Kahvaltı: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Клементины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Чай. Akşam Yemeği: Помидор Соленый, Чай с Сахаром, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Кускус (Вареный). Aperatifler/Diğer: Чай, Ферреро Раффаэлло, Ферреро Раффаэлло, Клементины, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinairina-11177 Kilo Geçmişi
|