17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 105,94g | Prot: 83,55g | Karb: 60,33g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая. Öğle Yemeği: Карат Торт Медовый, Свиная Отбивная, ВкусВилл Оливье с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Джаз Арахис Жареный Соленый, Творожная пасха. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgstoyanova Kilo Geçmişi
|