|
Lemak Tubuh Awal 38.2kg
|
1232 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 61,49g | Karb: 172,61g.
Kahvaltı: Cuka (Sari Apel). Öğle Yemeği: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Paha Ayam, Kurma, Cuka (Sari Apel). Akşam Yemeği: Uleg Sambal Pedas, Ikan Bandeng Goreng, Babat Sapi, Nasi Merah, Tempe Goreng, Jambu Kristal. Aperatifler/Diğer: Nasi Merah, Yakult Yakult, Rebo Kuaci Milk Flavor, Wortel Dimasak, Buncis. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HaniHandayani123 Kilo Geçmişi
|