17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 36,65g | Karb: 222,50g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Язычок с Сахаром. Öğle Yemeği: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Aperatifler/Diğer: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Мармелад-Горошек. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|