bthew6 Günlüğü, 17 Nis 23

GM 🍓
Завтрак:
🔅 хлеб зерновой
🔅 листья салата
🔅 огурец
🔅 яйцо вареное
🔅 сыр
🔅 кофе с молоком

---

1306 kcal

Yağ: 44,54g | Prot: 114,12g | Karb: 110,46g.   Kahvaltı: Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой Светлый (Я За Зож) , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Куриные Шашлычки Bthew. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Лещ. Aperatifler/Diğer: Amro Арахис, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Чай, Шоколадный Торт Bthew, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Чай, Огурец (с Кожурой). devamı için...