17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 39,63g | Karb: 127,89g.
Kahvaltı: Schinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Öğle Yemeği: Gekochter Spinat (Frischware), Käse und Schinkensandwich. Akşam Yemeği: Thai Kitchen Rice Noodles. Aperatifler/Diğer: Kaffee Creme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vincadigital Kilo Geçmişi
|