Худеем с Лясей Günlüğü, 17 Nis 23

Порция чипсов. Покупала еще до начала ПП питания. Смотрю интересное кино и решила перекусить чипсиками.
Порция 30 гр, 150 ккал

1277 kcal Yağ: 63,79g | Prot: 61,47g | Karb: 93,91g.   Kahvaltı: Сметана 15%, Малиновое Варенье, Food Master Ряженка, Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Жаркое из Говядины, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Сырники с Рисовой Мукой, Чай, Сметана , Обычные Блины, Малиновое Варенье. Aperatifler/Diğer: Lays Чипсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Coca-Cola Zero. devamı için...
1461 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Худеем с Лясей Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.