Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nadya250908
Günlük
17 Nis 23
nadya250908 Günlüğü, 17 Nis 23
nadya250908 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kadir Geceniz Mübarek Olsun!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Nisan 2023:
1034 kcal
Yağ: 38,90g | Prot: 28,93g | Karb: 148,87g.
Kahvaltı:
Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Травяной Чай.
Öğle Yemeği:
Банан, Кофе Турецкий, Песочное Печенье, Макароны Отварные, Зеленый Чай.
Akşam Yemeği:
Altınkılıç Kefir, Клубника, Желатиновый Десерт, Bebelac Muzlu Muhallebi, Кофе с Молоком.
Aperatifler/Diğer:
Грецкие Орехи, Красное Яблоко.
devamı için...
1257 kcal
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kandil simidi🥲🤤
17 Nis 23 üye tarafından:
gamzeliiguzelim_
Teşekkürler 😊 Afiyet olsun🌺
17 Nis 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Senin de ablam
17 Nis 23 üye tarafından:
Fthmydn
Amin cümlemizin inşallah 🤲🌹
17 Nis 23 üye tarafından:
Rcp.ozdmir
Allah kabul etsin cnm
17 Nis 23 üye tarafından:
htcnur
sizinde afiyet olsun
17 Nis 23 üye tarafından:
amineeesrakaratas
Aminn canım ellerine sağlık 😇😇
17 Nis 23 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nadya250908 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle