ardianugh Günlüğü, 18 Nis 23

ardianugh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mood sahur 🍕

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2023:

996 kcal

Yağ: 46,01g | Prot: 48,74g | Karb: 93,80g. Kahvaltı: Pizza Keju, Ayam Geprek, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). Akşam Yemeği: Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Enakkkkk

17 Nis 23 üye tarafından: tiaathiaa

wahh sama, pesen yang lagi promo. bukannya diet malah bulking :'D

18 Nis 23 üye tarafından: ingin perut rata

Tia: btullll Diskon hampers lebaran yaa 😄

18 Nis 23 üye tarafından: ardianugh


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ardianugh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ardianugh Günlüğü, 18 Nis 23

Yorum Gönder

ardianugh Kilo Geçmişi