18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2784 kcal
|
Yağ: 100,65g | Prot: 124,48g | Karb: 351,92g.
Kahvaltı: Surf Coffee Лимонное Печенье, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, ВкусВилл Кекс Владимирский с Творогом и Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишневым Конфитюром, Caffe Italia Пицца 4 Formaggi, Solgar Омега-3, Кофе. Öğle Yemeği: Level Kitchen Салат Нисуаз, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Люля из Говядины с Томатным Соусом. Akşam Yemeği: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, Level Kitchen Гречка Масала, Level Kitchen Куриная Оладья Запеченная с Овощной Икрой. Aperatifler/Diğer: Капуста Белокочанная, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Syntrax Казеин Micellar Creme, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Sula Леденцы, Caffe Italia Пицца Pera с Грушей и Голубым Сыром. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|