18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 142,08g | Karb: 184,88g.
Kahvaltı: АО Тандер Яблоко, Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом, Авокадо, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Leor Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Царь Пасха Творожная. Öğle Yemeği: KDV Какао, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Монетка Сыр Белорусское Золото, Домик в деревне Сметана 10%, Квашеная Капуста, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|