17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2328 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 144,90g | Karb: 308,89g.
Öğle Yemeği: CJO: Korean-Style Stir Fry. Akşam Yemeği: ICA Jasminris, Chop Chop Thai Beef, Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|