18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 16,85g | Karb: 79,43g.
Kahvaltı: Магнит Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Майонез, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Гастроном Кыстыбей с Картофелем, Пшеничные Английские Кексы. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|