FourWheeldrive Günlüğü, 18 Nis 23

FourWheeldrive Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I had gum surgery and did not eat yesterday afternoon. Lost a lot of fat.

98,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2023:

1455 kcal

Yağ: 71,53g | Prot: 92,27g | Karb: 109,13g. Kahvaltı: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach. Akşam Yemeği: Kroger Eggs (Large), Hormel Roast Beef Hash. devamı için...

2339 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 11,4 kg kaybediyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Thank you for the support all. And a special Thank You to you, Sugar Waffle. 🥰😍😘❤️💞

18 Nis 23 üye tarafından: FourWheeldrive

Please feel better ❤️‍🩹

18 Nis 23 üye tarafından: ocean_girl

Yikes. Get well soon!

18 Nis 23 üye tarafından: -MorticiaAddams

best to your healing fast

18 Nis 23 üye tarafından: sugarplum_

Hope you feel better!

18 Nis 23 üye tarafından: Diana 1234

Get well soon. Not a good way to lose fat tho. Just sayin' LOL

18 Nis 23 üye tarafından: Imperfect Dad

Sure hope you feel better soon..🙏

18 Nis 23 üye tarafından: MaryAnnB1948

I hope your doing better

25 Nis 23 üye tarafından: buenitabishop

Great drop! for this one, I want to say GFD! 😉

25 Nis 23 üye tarafından: Draglist


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FourWheeldrive Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FourWheeldrive Günlüğü, 18 Nis 23

Yorum Gönder

FourWheeldrive Kilo Geçmişi