18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 133,99g | Karb: 60,20g.
Kahvaltı: Mercanti Fiocchi di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci del Brasile, Succo di Limone, Tè Verde, Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Conad Frutti di Cappero, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Caffè (dalla Moca). Akşam Yemeği: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Fagiolini in Scatola, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: West End Ginseng Coffee da Zuccherare, West End Ginseng Coffee da Zuccherare, Noci del Brasile, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Gocce di Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lorettasilvestri45 Kilo Geçmişi
|