Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nataliyaevko
Günlük
18 Nis 23
nataliyaevko Günlüğü, 18 Nis 23
nataliyaevko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Вкусный белковый перекус на 350кк под ютубчик👌
Белковый хлеб с легким сыром, помидором и зеленью и протеиновая вафля, зелёный чай.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2023:
1892 kcal
Yağ: 102,59g | Prot: 148,70g | Karb: 88,64g.
Kahvaltı:
Ленивые пирожки, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Добрыня Сметана 25%, Сильпо Банан, Dolce Gusto Café au Lait.
Öğle Yemeği:
Maxsport Protein Kex Cocoa, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Grünländer Leicht.
Akşam Yemeği:
Сладкий Красный Перец, Жареное Филе Свинины, Danone Творожок Тёма.
Aperatifler/Diğer:
DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Де ви купуєте протеїнові нямки?
18 Nis 23 üye tarafından:
morandoOyster
Я зараз в Німеччині, тут в кожному супермаркеті вони є. В Україні замовляла на belok.ua
18 Nis 23 üye tarafından:
nataliyaevko
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nataliyaevko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle